Todos nós temos dias bons e dias ruins. Mas na correria da vida moderna fica complicado cumprir a rotina num dia ruim. Para melhorar o seu dia muitas coisas podem ser feitas: controlar a respiração, ouvir uma boa música, tentar relaxar e outras coisas ajudam. Mas o que controla nossas emoções, nossas ações e reações é o nosso cérebro. Por isso, a coisa mais eficaz para melhorar o seu dia é convencer seu cérebro disso. Como? Com imagens.
Veja esse vídeo e entenda!
Vídeo: You Tube Foto: www.sladeshare.net
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